Khởi động là bước rất cơ bản nhưng không thể thiếu khi bạn thực hiện bất kỳ bài tập vận động nào. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Thậm chí nếu bạn bị cứng hoặc đau khớp gối, đi bộ có…

Sự thay đổi thời tiết trong những dịp chuyển mùa đều có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mọi người, trong đó tỷ lệ mắc bệnh xương khớp ở trẻ em cũng tăng. Chondroitin giúp các hoạt động xương khớp khỏe mạnh. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do trẻ…

Một số người được sinh ra với lệch đầu gối có thể gây ra vấn đề này. Trước tình trạng chấn thương vô cùng nghiêm trọng, bác sĩ khuyên T.H cần được phẫu thuật gấp với chi phí lên đến con số hàng trăm triệu đồng. Với những ưu điểm vượt trội của mình, An…

Nếu bạn nằm trong số một triệu người bị đau khớp gối mạn tính, thì mỗi cân nặng giảm xuống có thể giúp bạn giảm cân và giảm nguy cơ thoái hóa khớp. Áp lực này có thể gây ra cơn đau trường diễn và dẫn tới những tình trạng bệnh lý như thoái hóa…

Thoái hóa cột sống cổ: Khi bệnh nhân bị thoái hóa vùng cổ sẽ có những triệu chứng đau ê ẩm vùng cổ (vùng sau gáy), đau nhức sang vùng bả vai, có khi đau lan sang cánh tay. Bị ảnh hưởng nhiều là vùng gốc ngón cái và những khớp ngón tay. Nhân viên…

Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất cho bạn đọc tham khảo để hiểu thêm về cách điều trị bệnh này. Châm cứu chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời. Bài thuốc Độc hoạt tang ký sinh thang thường được chỉ định nhất, cũng đã có nhiều nghiên cứu chứng minh tác…

10 phút. Tránh để thừa cân béo phì bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý và năng vận động cơ thể. Lượng dinh dưỡng dành cho sụn khớp bị mất đi trong khi lực tác động bên ngoài vẫn diễn ra đều đặn khiến cho sụn khớp ngày càng yếu đi, dẫn đến thoái hóa…

Để căng cơ bắp chuối, đẩy hông ra trước, chậm chạp hơi khuỵu gối xuống một chút nữa. Loại thuốc này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của khớp gối đang bị tổn thương. Một vài trường hợp dị ứng không đáng kể đối với người có cơ địa quá mẫn cảm…